Rouleau de massage pour cuisses – Récupération et mobilité musculaire - Ego Persona

Dispositif d’auto-massage destiné au relâchement des tissus mous et à l’optimisation de la récupération musculaire

Ce rouleau de massage est conçu pour le travail ciblé des muscles de la cuisse par compression et roulement guidé. La cuisse est positionnée au centre de quatre rouleaux, qui assurent une pression répartie et symétrique lors du mouvement de va-et-vient.

Ce principe permet un auto-massage profond des quadriceps, ischio-jambiers et muscles latéraux, favorisant la diminution des tensions, l’assouplissement des tissus et l’optimisation de la récupération musculaire après l’effort.

Ce dispositif est utilisé dans des protocoles de récupération sportive, de mobilité des membres inférieurs et de prévention des raideurs musculaires.

Points forts

• Poignées de préhension 5 roulettes avec picots pour massage 

• Structure semi-rigide renforcée résistante à la flexion

• Travail ciblé des muscles des cuisses

• Favorise la récupération musculaire après effort

• Contribue à la mobilité et à l’assouplissement des tissus

• Utilisation simple par auto-massage

• Format compact adapté à un usage régulier

Caractéristiques techniques

• Dimensions : 23 x 29 x 6 cm

• Poids : 0,4kg

• Type de dispositif : Rouleau de massage musculaire

• Zone principale d’application : Cuisses (quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs)

• Fonctions : Auto-massage, stimulation circulatoire

Bénéfices fonctionnels

• Réduction des raideurs musculaires après l’effort

• Amélioration de la mobilité des tissus mous

• Participation à la prévention des déséquilibres musculaires

• Soutien de la récupération fonctionnelle des membres inférieurs

Indications d’usage

• Récupération musculaire des cuisses après activité physique

• Préparation musculaire avant entraînement

• Rééducation fonctionnelle des membres inférieurs

• Programmes de sport-santé et de mobilité

Mode d’emploi

1) Placer la cuisse entre les quatre rouleaux.
2) Effectuer un mouvement de va-et-vient de haut en bas, en adaptant la pression selon la tolérance.
3) Travailler chaque cuisse pendant 1 à 3 minutes.

Précautions d’utilisation

Ne pas utiliser sur lésions, hématomes ou zones douloureuses aiguës.
Adapter la pression en cas de sensibilité musculaire.
Arrêter en cas de douleur persistante.